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图解洗澡小动作胸日益变大(4)

2010/03/07 15:45TOM 编辑:张朝娴 手机阅读:

丰胸小运动1-3

丰胸小运动7-8

  丰胸小运动7-8

  7、双手下垂,不要用力,将后背挺直。像是要把脖子缩起来似的,上下耸动肩膀。注意不要把下巴挤出来!做5次。

  8、轻轻握住拳头,用右手轻敲左肩,左手轻敲右肩。分别做5次。

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