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了解八大减肥误区 减肥不复胖(5)

2010/03/07 14:42太平洋女性网 编辑:张朝娴 手机阅读:

减肥迷思1

减肥迷思5

  减肥迷思5

  靠营养补品来达到营养均衡,是比吃一般食物低热量又简单的好方法

  错!由于现代人的饮食习惯不良,或是外食族的增加,造成很多人有营养不均的问题,因此营养补品的需求应运而生,但是这些商品虽然很快方便的补给身体所需营养,但还是不能忽略从天然食材中摄取的重要性,毕竟自然新鲜的食物才是最安全健康的。

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