• 服饰
  • 美容
  • 轻奢
  • 靓发
  • 明星
  • 生活
  • 视频
  • 评测
  • 试用
  • 化妆品库
  • 瑞丽之星
  • 论坛
  • 瑞丽商城
  • 加关注
  • 手机看瑞丽

您的位置: 首页>美容>美体香氛>曲线养成术>正文

减肥消脂:简易汤减腹部赘肉 (3)

2010/03/07 20:39搜狐 手机阅读:

竹笋银耳汤

蟹肉烧冬瓜

  蟹肉烧冬瓜

  推荐理由:冬瓜热量低,能去除身体中多余的脂肪和水分,是最佳消脂瓜类。与蟹肉同用,具有减肥健美之效,适用于肾脏病、心脏病、糖尿病和肥胖症患者。

  原料:蟹肉45克,冬瓜200克,油、盐、黄酒、白糖、姜、葱、水淀粉各适量。

  做法:将蟹肉放入碗内加少许汤,放上葱、姜片,上蒸笼蒸20分钟,冬瓜切3分厚的片,用沸水烫一下捞出备用,起油锅倒入冬瓜片煸出香味后加入蒸好的蟹肉,倒上蒸蟹时碗里的汤,加盐、白糖、黄酒调好味,煮5分钟,用水淀粉勾芡,即可食用。

标签: 减肥 消脂 瘦身 减肥萝卜蟹肉冬瓜银耳竹笋消脂海带鲤鱼食用脂肪做法推荐赤小豆鸡蛋赤豆

分享到:   

  • 友情链接
  • 合作媒体
  • 合作伙伴
  • 热门链接