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瘦腰行动 女子纤腰黄金法则(4)

2010/03/10 15:47千龙网 编辑:周丽丽 手机阅读:

 

 腰部曲线是身体曲线美的关键

纤腰定律——良好生活习惯

  法则三、纤腰定律——良好生活习惯

  平时保持挺胸收腹之态。看一看舞蹈演员的娇美体型,她们平时走路都是这种姿势,让腰、腹部肌肉处于紧张状态,更好消耗脂肪,帮助锻炼体形。一有空就搓揉腰腹部,特别是晚上临睡前。

    纤纤细腰是所有女性的渴望。炼出美丽腰际线,才能更好彰显你的靓丽身姿和窈窕身段。努力吧,为了迎接阳光下的美丽,多花点心思,杨柳小蛮腰就会追随着你。

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