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熟龄美女减肥招 保持成果不反弹(2)

2010/03/10 15:50搜狐 手机阅读:

中医认为肥胖与下列因素有关

  中医认为肥胖与下列因素有关:

  一为先天禀赋,即遗传因素;

  二为嗜食肥甘厚味,即饮食超过人体需求量;

  三为久卧少动,使体能消耗明显降低,致营养过剩,使脂肪充于肌肉而致肥胖;

  四脏腑功能失调,脾气虚或肝肾阴虚,聚湿生痰浊而致肥胖。

  因此,中医认为减肥应从饮食、运动、中药健脾化痰、调补肝肾等方面着手,调整人体脏腑阴阳气血的平衡,将人体多余的脂肪代谢掉,从而达到健康减肥的目的。

  生活中有许多胖人经过努力好不容易把体重减了下来,可是没过多久体重又反弹。

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