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健康减肥新方案:轮步运动(5)

2010/03/15 17:04新华网 编辑:张朝娴 手机阅读:

轮步是一种全新的运动减肥理念

实施运动减肥的最佳途径——轮步运动

  四、实施运动减肥的最佳途径——轮步运动

  综上所述,不良的行为姿态、不正确的训练方法、训练量的不足或过量都不会达到减肥的目的。那么有没有一种科学的、简单易学的、趣味而有效的运动形式来满足肥胖者的运动减肥要求呢,答案是肯定的。

  轮步运动是一项创新运动,轮步运动以人体自重及双脚行走时的交替着力来驱动穿着于脚上的轮步鞋双轮向前滚动,真正实现人在滚轮上的自如行走。轮步鞋与轮滑产品不同,更是有别于其它健身器械。

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