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三大类型肥胖腿的瘦腿方法(6)

2010/03/15 08:55网易 手机阅读:

粗腿通常有三种类型

浮肿型

  浮肿型:

  腿部浮肿通常在女性当中比较多发,尤其是上班族的女孩,由于工作繁忙压力大,经常会很久的坐在办公室里忘记利用休息的时间起身活动,会造成腿部血液循环的不通畅,加上腿部永远都是处在向下垂的状态,血液都集中在下半身的大腿处,另腿部长期处于水肿的状态,水分无法排出。另一个造成腿部浮肿的元凶就是零食,通常女孩都比较还吃零食,尤其是工作压力较大、空调房温度较低的工作环境下,有人总会不知不觉得吃很多零食,而这?些零食又多是薯片等含盐份比较多的东西,尤为不利于水份代谢,一天工作下来,有时会直接感觉到下身胀胀的。

  改善浮肿型腿部肥胖相对来说比较容易,生活中要随时要多注意一下就好。

标签: 瘦腿 美腿 运动肌肉肥胖脂肪浮肿饮食血液工作女孩循环类型时间小腿大腿代谢肉类零食压力水肿

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