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6款减肥食品让你速变窈窕(2)

2010/03/18 11:03搜狐 编辑:王蕾 手机阅读:

金针菜

鱼腥草

  Top2:鱼腥草

  功效:排除毒素,预防肌肤损伤,提升免疫力。由于具有10种之多的功效,因此另外

  得到“十药”的别称。

  吃法:炖煮叶部,冲泡成茶饮用。

  做法:以500ml的水加入10~15g鱼腥草炖煮,冲成茶饮用。

  用量:每餐前服用一杯

  贴心提示:

  在沸腾后5分以内没有关火的话,药效就会消失。

标签: 减肥 瘦身 美体 红豆 功效做法茶饮红豆吃法提示用量食用玉米作用鱼腥草荷叶利尿便秘肌肤之后帮助

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