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6款减肥食品让你速变窈窕(4)

2010/03/18 11:03搜狐 编辑:王蕾 手机阅读:

金针菜

玉米须

  Top4:玉米须

  功效:具有利尿、降压、利胆、止血、降糖等功效。可用于水肿、高血压、及糖尿病患者的辅助治疗,特别对各种病因引起的水肿效果较佳。

  吃法:煮茶饮用,或加入炒饭中。

  做法:以500ml的水加入 5g的玉米须,经煮5分钟左右冲成茶饮。或者切细混入炒饭中也可以。

  用量:每餐服用一小份

  贴心提示:

  放入炒饭中同炒,吃出来有淡淡的玉米香味。

标签: 减肥 瘦身 美体 红豆 功效做法茶饮红豆吃法提示用量食用玉米作用鱼腥草荷叶利尿便秘肌肤之后帮助

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