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6款减肥食品让你速变窈窕(5)

2010/03/18 11:03搜狐 编辑:王蕾 手机阅读:

金针菜

荷叶

  Top5:荷叶

  功效:美化肌肤,促进水分与废物代谢。改善淋巴液的流动,促进水分代谢。有美肤、减重的作用。

  吃法:常温以上的热度冲泡成茶饮用。

  做法:用500ml的水加入10g的荷叶,慢煮5~10分钟做成茶饮。

  贴心提示:

  建议以常温或略烫的温度饮用,味道清淡。

标签: 减肥 瘦身 美体 红豆 功效做法茶饮红豆吃法提示用量食用玉米作用鱼腥草荷叶利尿便秘肌肤之后帮助

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