• 服饰
  • 美容
  • 轻奢
  • 靓发
  • 明星
  • 生活
  • 视频
  • 评测
  • 试用
  • 化妆品库
  • 瑞丽之星
  • 论坛
  • 瑞丽商城
  • 加关注
  • 手机看瑞丽

您的位置: 首页>美容>美体香氛>曲线养成术>正文

每日4杯绿茶有助于减肥(2)

2010/03/24 14:19名品导购 编辑:王蕾 手机阅读:

绿茶可帮助减整体脂肪减低腰间脂肪


  绿茶除了被指出可帮助减整体脂肪外,研究人员更发现它也有助减低腰间脂肪。陈劲芝引述另一项日本研究,共240名肥胖兼有大肚腩男女,连续12星期饮用含高剂量或低剂量儿茶素饮品,前者每日饮用583毫克,后者饮用96毫克儿茶素,两组饮用的咖啡因剂量相若(72至75毫克)。12星期后,前者整体体重减了1.7公斤,后者只减了0.1公斤;而脂肪方面(body fat mass)前者减了2.3公斤,后者减了0.5公斤。研究人员特别量度了腰间脂肪面积(采用计算机扫描),发现高剂量的一组共减去10.3平方厘米,普通剂量则只减去0.9平方厘米。

标签: 绿茶 减肥 瘦身 美体 绿茶儿茶素减肥脂肪研究咖啡因咖啡肥胖功效茶多酚新陈代谢运动代谢帮助饮品发酵燃烧腰围效果

分享到:   

  • 友情链接
  • 合作媒体
  • 合作伙伴
  • 热门链接