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舒筋活络消除手臂内外的赘肉 (6)

2010/03/29 12:51腾讯 编辑:王景华 手机阅读:

手臂外侧按摩

      6、手臂外侧按摩

      手臂稍微弯曲,另一只手以指腹轻捏手臂外侧肌肉,重复10次。

标签: 瘦手臂 按摩手臂一只赘肉小拇指消除瘦手臂肘关节示范除赘肉肌肉手掌中指食指途中拜拜肉拜拜无名指自己双手

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