• 服饰
  • 美容
  • 轻奢
  • 靓发
  • 明星
  • 生活
  • 视频
  • 评测
  • 试用
  • 化妆品库
  • 瑞丽之星
  • 论坛
  • 瑞丽商城
  • 加关注
  • 手机看瑞丽

您的位置: 首页>美容>美体香氛>曲线养成术>正文

新鲜柚子减肥法 经济实惠还有效(2)

2010/05/13 11:04新浪网 编辑:王景华 手机阅读:

柚子更易产生饱腹感

柚子更易产生饱腹感

柚子的减肥机理:比起其他水果来,它属于柑橘类(知道吗?多吃柑橘可控制体重),维生素c的含量丰富,而且纤维含量也很多,易产生饱腹感。然而它的热量却很低,可以和西瓜媲美。

例如,一片沙田柚(140g)20大卡。柚子发挥卓越减肥功效的在于它含有丰富果酸等,能有有效刺激胃肠黏膜,影响营养物质的吸收,从而抑制亢性食欲。

且含有特殊氨基酸,能够抑制胰岛素分泌。从而抑制血糖在肝脏中转化为脂肪。柚子是低GI食品,所以,就算吃多了一点,它的热量也不过被迅速转化为脂肪。

标签: 美体 柚子 减肥方法 柚子减肥柚子减肥丰富蜂蜜水果脂肪代谢柑橘品种热量控制功能维生素新陈代谢蜂蜜柚子茶减肥法柚子茶实惠影响

分享到:   

  • 友情链接
  • 合作媒体
  • 合作伙伴
  • 热门链接