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凯特﹒摩丝听音乐减肥效果更好(10)

2010/05/16 18:26网易 编辑:王景华 手机阅读:

健康饮食

健康饮食

10. 健康饮食

想知道凯特﹒摩丝的购物单上都列了些什么吗?告诉你吧,燕麦片,蜂蜜,山藜豆(也叫鸡豆),低脂酸奶,鸡肉,豆腐,鱼以及各种浆果(如草莓,蓝莓,覆盆子等)。偶尔她也会吃一个不含糖的冰淇淋解馋,不过酒精是绝不允许的,因为1品托(约560毫升)的啤酒所含的热量超过100卡路里。

标签: 美体 减肥 明星 运动健身肌肉完美手臂脂肪咖啡燃烧凯特音乐咖啡因力量能量蛋白腹肌美手蛋白质效果健康力量训练

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