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凯特﹒摩丝听音乐减肥效果更好(7)

2010/05/16 18:26网易 编辑:王景华 手机阅读:

健身的时候有音乐相伴

7. 音乐的力量

健身的时候有音乐相伴是非常重要的,它能刺激你的能量发挥,有效防止对运动产生厌倦的情绪。快节奏的,令人心情愉快的音乐最适合在运动的时候听。

标签: 美体 减肥 明星 运动健身肌肉完美手臂脂肪咖啡燃烧凯特音乐咖啡因力量能量蛋白腹肌美手蛋白质效果健康力量训练

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