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别被秤骗了 减肥前先学称重(2)

2010/06/28 09:51腾讯 编辑:王景华 手机阅读:

使用电子体重计怎么才能更精确?

电子体重秤一般都要放在坚硬平坦的地板上使用,千万不要放在地毯上或是是其他柔软物体表面用。

每次称体重都要把体重计放到同一个地方、同样的时间,穿同样的衣服。

标签: 美体 瘦身 体重脂肪代谢减肥电子运动身体影响饮食肥胖肌肉变化能量研究早上系统合理真实传统

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