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四个月瘦20斤郑欣宜瘦身餐单(2)

2010/07/15 16:26腾讯 手机阅读:

郑欣宜

郑欣宜

最近欣宜不时把修身相片上载微博与大众分享,令大家都啧啧称奇,有很多女粉丝甚至向她查问激减方法。原来她由2月开始进食高纤餐单减肥,欣宜除了公开她的营养餐单,更大讲她的饮食之道。她说:“如果要出席庆功之类的饭局,我会准备一碗热水,烫走一些油。我7年没有吃过我最钟意的椒盐濑尿虾,因为一只濑尿虾的卡路里足以令你放弃一顿饭。如果突然好想吃朱古力,我会挑一块黑朱古力,因为最不肥。”要减肥,排毒都很重要,欣宜说她以前完全不喝水,进行减肥疗程后知道排出毒素身体好这个原理,现在每天坚持喝8杯水,“现在我水不身”。

标签: 美体 减肥 减肥郑欣宜高纤瘦身瘦身餐营养纤瘦番茄鸡肉坚持毒素排毒喝水修身2月朱古力减肥疗程身体乳酪

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