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白薯豆腐番茄汤 减肥新美食(2)

2010/07/20 10:47腾讯 编辑:王景华 手机阅读:

豆腐的营养

健康小贴士:

1、内酯是一种易溶于水,在25℃下分解缓馒的白色结晶。用它代替卤水、石膏做出的豆腐质地细腻肥嫩、味道纯正、鲜美可口,无蛋白质流失,营养丰富。

2、一般情况下,吃白薯是不会发胖的,因为它是高纤维食品,反而可以促进肠胃蠕动,减少脂肪积聚。

标签: 减肥 食物 豆腐番茄鲜美减肥美食营养味道代替石膏蛋白质胡椒胡椒粉减肥美食做法蛋白细腻食物丰富白色

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