• 服饰
  • 美容
  • 轻奢
  • 靓发
  • 明星
  • 生活
  • 视频
  • 评测
  • 试用
  • 化妆品库
  • 瑞丽之星
  • 论坛
  • 瑞丽商城
  • 加关注
  • 手机看瑞丽

您的位置: 首页>美容>美体香氛>曲线养成术>正文

健身球减肥操 15分钟甩掉小肚腩(6)

2010/07/23 09:35新浪网 编辑:王景华 手机阅读:

站立举球

3、 站立,同时把球放回在头顶上方。

4、 做15次。

标签: 减肥 腹部健身手臂肌肉站立健身球膝盖双手双脚减肥手肘脚趾肚子减肥操肩膀5分钟精神研究坚持背部肌肉

分享到:   

  • 友情链接
  • 合作媒体
  • 合作伙伴
  • 热门链接