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必知!暴饮暴食后几种减肥品急救身材(3)

2010/08/06 11:30搜狐 编辑:王景华 手机阅读:

藤黄果

藤黄果

2、藤黄果:与唐辛子同属香辛料类,其中含有柠檬酸可以促进脂肪代谢,阻止碳水化合物转化为脂肪,增加饱足感还能够促进脂肪燃烧。最佳的食用时机为晚餐前30分钟,能有效阻碍血糖变成脂肪,让人在晚餐时既能享受美食又不怕胖。

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