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红薯5吃法 营养美味甩肥肉没商量(3)

2010/08/09 10:22搜狐 编辑:王景华 手机阅读:

二、红薯粥

材料:新鲜红薯250克,大米100克。

烹调步骤:

将红薯(以红皮黄心者为最好)洗净,连皮切成小块,加水与米同煮稀粥即成。

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