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红薯5吃法 营养美味甩肥肉没商量(5)

2010/08/09 10:22搜狐 编辑:王景华 手机阅读:

红薯泥

红薯泥

四、红薯泥

材料:红薯500克,猪油25克。

烹调步骤:

选红心红薯洗净、去皮,上笼蒸或煮熟,取出压成泥;

锅内下油烧热、放入苕泥,翻炒至水汽将干时,再加油继续炒至苕泥呈鱼子状时,快速炒匀即成。

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