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加速新陈代谢的饮食减肥方法(9)

2010/08/16 10:27腾讯 编辑:王景华 手机阅读:

吃颜色深、北方产的食物容易瘦!

吃颜色深、北方产的食物容易瘦!

“易瘦食物”简单地说,就是会暖和身体的食物。中医自两千年前就已经严谨地将食物分为暖和身体的阳性与冷却身体的阴性。即使具有相同的热量,阳性食物会促进脂肪和老废物质燃烧,让我们减肥更轻松。重点是“产地”。产在寒冷之处的食物能够暖和身体。像产于热带的香蕉就属于会冷却身体的食物。

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