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番茄瘦身餐 让你一周轻松瘦十斤(2)

2010/08/17 10:32搜狐 编辑:王景华 手机阅读:

为何吃番茄可瘦身?

番茄可瘦身?

番茄可瘦身?

一般女性一餐平均摄取约600卡路里,若其中一或两餐(早餐、午餐或晚餐)以番茄代替,便可至少减少吸收数百卡路里,這样不会有太大压力,又不致令身体缺乏营养,比起每日三餐正常合共摄取1800卡路里少了很多,这样便可达致瘦身。

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