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性感陈慧琳运动塑身10个建议(5)

2010/08/18 10:16搜狐 编辑:王景华 手机阅读:

9.将运动包放在门口

端庄陈慧琳

端庄陈慧琳

将运动包放在门口。这样有两个好处:第一,便于你随时能找到它;第二,随时提醒你是不是该运动了。

10.不要只穿不洗

最后一点也很重要,从健身房或游泳馆回到家,将脏衣服直接放到洗衣机中,不要等到要锻炼的时候,找不到一双干净的袜子,没有什么比这更浪费时间了!

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