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甜心教主王心凌 居家运动瘦腿招(3)

2010/08/19 12:13搜狐 编辑:王景华 手机阅读:

走路练习

走路练习

2、每天早上起床后,站在窗前或你的所有肌肉都可以得到锻炼。简单地说就是充满活力地走路,这样走路的方式在平时应该养成习惯。

标签: 运动 瘦腿 王心凌美腿小腿瘦腿锻炼运动看电视天天线条电视居家椅子方式家的运动瘦腿简单最大在一起教主

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