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不可忽视!拯救减肥后的皮肤问题(3)

2010/09/01 09:36搜狐 编辑:王景华 手机阅读:

三、肤质变差

肤质变差

肤质变差

 

你的血液循环变差了,养分无法顺畅的运送到肌肤,肤质当然不会好。

对策:要注意减肥期间不要只吃某一类食物,要均匀摄取各种食物中的养分,只要不吃过量,是不会让你变胖的。另外,还要多吃水果、多喝水、保持规律正常的作息及运动习惯,肌肤就能常保光泽与弹性。

标签: 减肥 减肥肌肤自己浮肿痘痘皱纹循环压力食物肤质血液肉类气球蛋白质蛋白身体功能多吃咖啡

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