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必杀技!六种清肠排毒必瘦绝招(4)

2010/09/07 09:29搜狐 编辑:王景华 手机阅读:

清肠绝招:空腹喝蜂蜜

清肠绝招:空腹喝蜂蜜

专家点评:蜂蜜中所含的糖类比较丰富,可吸取体内水分留在肠腔里,利于排便。因为空腹进食肠道蠕动是最快的,需要提醒大家的是,要用偏凉的温水冲服蜂蜜,因为,太热或太冷都会破坏其营养结构。

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