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秋季急速瘦身!盘点7大超强偏方(5)

2010/09/07 09:29搜狐 编辑:王景华 手机阅读:

速瘦偏方5:只吃芭乐和番茄两种水果

芭乐和番茄

芭乐和番茄

营养师所开列的减肥谱,是根据每个人不同的体质和需求做调整的,并不是一成不变,搭配的水果也是因人而异的。所以,绝对不是只有芭乐和番茄才会被列入减肥菜单。

菠萝富含维它命B1,能促进新陈代谢,消除疲劳感,丰富的膳食纤维,让消化更顺畅。爱吃菠萝的话,可以在饭后吃一些,切勿在胃袋空空的时候食用,否则很容易被酵素伤害。

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