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盘点吸光你身体脂肪的15种食物(9)

2010/09/09 14:21搜狐 编辑:王景华 手机阅读:

9.柿子椒

柿子椒

柿子椒

热量:22 大卡(100克可食部分)

辣椒是所有蔬菜中维生素C含量最丰富的食物。维生素C可提高人体免疫力,帮助抵御各种疾病。夏天人们容易热伤风,而且经常外出,接触外界环境多了,感染病毒的机会也增多,所以需要提高自身免疫力。

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