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花生+大枣 让你胸部暴增2cup(2)

2010/09/09 14:21腾讯 编辑:王景华 手机阅读:

第一:吃生花生米

生花生米

生花生米

买生的花生米(一定要生的,最好是当年新鲜的,炒过或者盐焗的都不要吃,会肥),隔2个小时吃10——20颗,认真吃,要嚼到很碎很碎在咽,可以补充油脂和维生素b2。吃了感觉胃不舒服的,是因为对那个红衣的反应,可以把红衣剥了再吃,保证胃就不会再难受了。

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