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光脚瘦身新招 养生排毒都轻松(2)

2010/09/09 14:22搜狐 编辑:王景华 手机阅读:

2、想要减肥排毒:边看电视边踩黄豆

2、想要减肥排毒:边看电视边踩黄豆

这个非常适合初试者,在沙发前面开辟一小块地带,铺上黄豆,每天看电视的同时光脚在上面踩15 分钟,因为黄豆大小很适中,对穴位的刺激也相对温和,可以相对轻缓地促进新陈代谢,排毒和燃脂双管齐下。不过需要提醒的是,当你太饿或者太饱的时候都不要做,做完后立刻喝杯水,排毒效果会更好。

标签: 养生 排毒 脚趾排毒刺激肌肉功能黄豆丝瓜络效果养生小腿疼痛锻炼代谢脚底美容东西电视背部按摩

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