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入秋自测:你的身体需要排毒了吗?(10)

2010/09/14 11:20腾讯 编辑:王景华 手机阅读:

在英国,排毒创造的经济效益十分火爆。鉴于市面上不少排毒产品宣称可提升免疫力、解除疼痛、清除体内毒素和刺激循环


 

青汁排毒法

港台艺人最喜欢在综艺节目中推荐排毒养颜的方法,据说这种方法来自东瀛,其后广受港台艺人欢迎,很多艺人排毒首选畅饮青汁。

所谓青汁,就是用小麦草一类植物榨成汁或者直接买现成的大麦若叶青汁来喝。它可以排毒清肠、改善便秘、抗辐射,因为里面含有很多膳食纤维。坚持一段时间,整个人会觉得神清气爽!而且,号称长期喝还可以改善过敏和痘痘肌。艺人们推荐的有knd青汁等等。

专家点评:

小麦草一类植物样子很像韭菜,可以直接把小麦草上端剪下榨汁。曾经看过相关资料说:一杯小麦草鲜榨汁的营养价值相当于吃大量的大叶绿色蔬菜,小麦草还有一些其他养生功效。不过,在国内小麦草种植并不普及,要想购买颇费周折,其实最经济实惠、又好操作的排毒汁是芹菜汁,每天喝200ml芹菜汁绝对刮油,如果不喜欢芹菜的味道可以适当加入苹果或者蜂蜜来调味。


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