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腰围一月速减10CM 7大方法超有效(2)

2010/09/26 09:21搜狐 编辑:王景华 手机阅读:

2、做一个爱干净的女人

做一个爱干净的女人

做一个爱干净的女人

自己的衣服自己洗,不要扔进洗衣机,然后就躺在沙发上看电视。饭后清理厨房,拖拖地板。抹抹桌子和其他家具,让自己成为勤劳而又干净的女人。这些日常家务活避免了你饭后立刻躺着或坐着,阻止脂肪囤积在小肚腩,同时还能消耗不少卡路里呢。

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