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红楼养生经 12钗不同调养法(12)

2010/09/26 09:20腾讯 编辑:王景华 手机阅读:

李纨:桃李春风结子完,到头谁似一盆兰。如冰水好空相妒,枉与他人作笑谈。

李纨

李纨

红楼梦回:贾珠之妻。贾珠夭亡,幸存一子,取名贾兰。失去丈夫前,可以说李纨在贾府中的地位是非常稳固的,既是长孙媳妇,又母以子贵,而失去丈夫后,李纨就变成了孤儿寡母。面对这一巨变,李纨的认知调整非常适宜。失去丈夫的李纨并没有整日唉声叹气,完全失去幸福感。她性子恬淡,恪守“中庸之道”,把心思都放在儿子贾兰身上,尽量享受教子的日子。

李纨虽然凄苦,但是却具有乐观性情。她这一类人会认为,失败和挫折是暂时的,或是由特定性的事件及外部原因引起的。生活虽有孤独寂寞,李纨却善于在生活中为自己寻找亮色。大观园中,她领着弟妹们去玩笑,要求海棠诗社建在她的稻香村,还命宝玉去栊翠庵折来开得嫣然的红梅。

在《红楼梦》中李纨可算是贤德的楷模。她侍亲养子,陪侍小姑等针凿诵读自是日常工作,侍奉贾母则是用心尽力。李纨不比凤姐,她不大会在嘴上讨老太太高兴,凡所处处,她都在用行动表现她的贤德。书中没有李纨生病的记载,从性格角度看,李纨的体质属于平和质。

体质判断:平和质

平和质的秋季锻炼:金秋时节,秋高气爽,是运动锻炼的好时节,可根据个人的具体情况选择不同锻炼项目。例如,野外锻炼可选择旅游、登高;练导引功,可选择六字诀里的“嘶”字功、呼吸操、健鼻功等,使阴精阳气都处在收敛内养状态,有保肺强身之功效。

标签: 养生 体质红楼红楼梦调养判断精神性格饮食凤姐大观园大观身体特点迎春中医

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