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红楼养生经 12钗不同调养法(5)

2010/09/26 09:20腾讯 编辑:王景华 手机阅读:

史湘云:富贵又何为?襁褓之间父母违。展眼吊斜晖,湘江水逝楚云飞。

史湘云

史湘云

红楼梦回:虽为豪门千金,但她从小父母双亡,在叔叔家,她一点儿也做不得主。无父无母的湘云,这样一个女孩子,她的内心深处会多么地孤单无助啊,尤其是看到别的孩子跟他们的父母撒娇,与其父母共享天伦之乐的时候,聪明的湘云心里岂能没有感触?但是,湘云保持了良好的心态,应当属于平和质。

湘云在《红楼梦》里心直口快、不拘小节却又才思敏捷,甚至敢于醉酒后在大观园的青石凳上睡大觉,才有了“憨湘云醉卧芍药花”的经典一幕。云妹妹的身体很好,能玩能闹,喜欢与大观园众人饮酒作诗,在冰冷的石头上睡觉也不生病,饮酒吃鹿肉,这些热性的东西,也没有对她的身体造成什么影响。所以无论从精神上还是身体上,湘云都符合平和质的特点。

体质判断:平和质

平和质的秋季起居保健:虽然你是健康的平和质,但也不要像湘云如此豪放,《素问·四气调神大论》指出:秋季, 阴气渐盛, 阳气渐收, 应早睡早起, 以应秋天收敛之气。早睡是顺应阴精的收藏,早一点起床,是顺应阳气的舒长。秋天宜做相应的各种锻炼,适应寒凉的气候变化。当然,春秋之际,故疾发动之时,切须安养;又当清晨睡觉(醒来),闭目叩齿21下,咽津,以两手搓热熨眼数次。多于秋三月行此,极能明目。这些,都可供作养生家秋季将息的参考。

标签: 养生 体质红楼红楼梦调养判断精神性格饮食凤姐大观园大观身体特点迎春中医

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