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洋葱消脂排毒 强力推荐减肥必选(2)

2010/09/28 16:16搜狐 编辑:王景华 手机阅读:

洋葱的5大燃脂好处

洋葱的5大燃脂好处

1、 改善便秘 洋葱的硫矿成分能促进肠蠕动,同时丰富的可溶性食物纤维能刺激肠胃运动,低聚糖也能抵制肠内坏菌繁殖,有效改善便秘情况。

2、 降低血糖 洋葱具有降血糖的作用,又不会引起低血糖,是安全又有效的健康食品。

3、 改善肤色、肤质 谷胱甘肽能抑制黑色素生成,对湿疹、皮肤炎、荨麻疹或肝斑等有改善作用,斛皮黄酮可抗UV,具有美白效果。

标签: 洋葱 减肥 排毒 洋葱消脂吃法脂肪作用抗氧化氧化奇异果纤维丰富奇异代谢肝脏刺激效果成分排毒血糖

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