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清晨减肥效果超好 强力推荐4步骤(6)

2010/09/29 09:37搜狐 编辑:王景华 手机阅读:

结束的放松运动

结束的放松运动

静静的躺着或者坐着,聆听你的呼吸。然后微笑。这就是“口上瑜伽”,它可以帮助你提升脸部肌肉,让你的心情变得愉快。

标签: 减肥 瘦身 红枣减肥身体木耳黑木耳瘦身维生素瑜伽早上白开水脂肪方法减肥方法时间呼吸腹部肌肉健康

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