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12个养生招 冬季换季不生病(7)

2010/11/09 09:41瑞丽网 编辑:王景华 手机阅读:

换季时最容易生病,这是因为很多人的身体状态无法很快地适应季节转换所带来的变化,,所以拥有珍贵的“应变能力”非常重要,这样才能让你的身体在不断变化的气候中岿然不动,时刻保持健康的最佳状态。


换季问题三:火气变大了

换季问题三:火气变大了

体内毒素排不出

身体说:“体内毒素排不出,牙痛头也痛,真上火!”

秋季上火在很多人看来已经成了“理所应当”的事儿,但其实,这是秋日里身体器官的活动能力没有春夏那样“活跃”,身体毒素无法排除,才会出现的现象。要想提升身体对于火气的“应变力”,加速排毒最为重要。

标签: 健康 身体营养健康口腔运动按摩变化问题头发循环颈椎换季代谢吸收秋季喝水作用毒素秋日蔬菜

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