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15个乐活“1”主张 低碳健康即刻开始(3)

2010/11/09 09:39新浪网 编辑:王景华 手机阅读:

在物质至上的今天,你是否早已忘记了最初的微笑和最简单的快乐了呢?让我们用乐活,开启一段健康、简单的新生活形态吧!乐活的意义不只是关心自己,更要关心他人,关心环境。有了身心的健康和友善的环境,生活可以更快乐更有意义。

买1台小相机

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  点滴5 买1台小相机,做自拍狂人

  有一个时装人,她在穿衣镜的一侧放了一架相机,每天穿戴完毕出门前就对着自己单击快门,多年下来,她不仅从中看到时装的变迁,更从中看到自己的变化和成长。你不必像她一般这样准时遵守当作功课,但是利用自拍记录下自己变换的发型、心仪的衣衫是件很有趣的事,首先,它会让你知道什么样的打扮更适合自己,也不会让有的衣服压了箱底自己都想不起来,最重要的是,这些照片能让你的回忆更充实踏实,如果你没有写日记的习惯和时间,这更是一个很好的办法。

  点滴6 买1支免洗睡眠面膜

  很多美容达人会患上面膜强迫症,表现在一天不敷一片面膜就觉得没有做好美容功课,但是有时候又累得不行,却极怕会敷着睡着,因为有点美容常识的人都知道片状面膜敷的时间过久反而会反过来吸收肌肤的水分和养分,所以总是精神紧张!不要忘记真正美容不只是从外在输送养分,也与代谢和荷尔蒙等身体运作息息相关,这样的紧张情绪真是得不偿失,所以如果你觉得一天必须要敷一次面膜,在十分疲惫的时候最好选择免洗的睡眠面膜,就二者兼得了。

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