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4道美食+3种按摩 脸不再肥嘟嘟(4)

2010/12/23 09:38三九健康网 编辑:王景华 手机阅读:

精致的小脸是美女的标准之一,轮廓过大、颧骨过高、下颌过分突出等都是大饼脸的特征。想要打造娇小的脸庞,就快来吃小编推荐给你的4款瘦脸美食吧,另外勤做瘦脸按摩,脸想胖都难啊。

炝炒西兰花

炝炒西兰花

四.炝炒西兰花

主料:鲜嫩西兰花250克,干辣椒2根,花椒10粒。

配料:盐、味精各适量。

制法:

①把西兰花切成小朵,洗净,放入沸水中烫一下,马上捞出,沥干待用;将干辣椒去蒂,去籽,切成节。

②锅中放少量油烧热,下花椒粒炸香,取出花椒粒不要,趁热下干辣椒节,待其刚变颜色时投入西兰花,快速翻炒,下盐、味精稍炒,出锅即成。

提示:烫西兰花的时间不宜长,以免失去其清香脆嫩的口感。

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