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4道美食+3种按摩 脸不再肥嘟嘟(5)

2010/12/23 09:38三九健康网 编辑:王景华 手机阅读:

精致的小脸是美女的标准之一,轮廓过大、颧骨过高、下颌过分突出等都是大饼脸的特征。想要打造娇小的脸庞,就快来吃小编推荐给你的4款瘦脸美食吧,另外勤做瘦脸按摩,脸想胖都难啊。

脸部按摩

脸部按摩

一.脸部按摩

在按摩的过程中减少食量,可以达到事半功倍的瘦脸效果哦。

1.双手食指放在迎香穴,往两侧颧骨方向做推按动作,一直到耳朵前方的听宫穴为止。

2.用食指和中指的指腹从迎香穴开始按摩至听宫穴。

3.用双手食指和拇指捏住脸部肌肉,拇指从上往下,食指从下往上扭动脸部肌肉,共做12次。

标签: 美食 按摩 瘦脸 按摩鸡肉兰花酱油食指雪梨西兰花黄瓜香菇猪肉花生淀粉双手瘦肉白糖颈部

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