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瘦腿妙招 收复你的大象腿(4)

2011/01/06 09:40三九健康网 编辑:王景华 手机阅读:

年末了,要回家过年了,要见亲朋好友了。所以赶紧消消你腿上的脂肪吧!别吓到人。

 

第三招:按摩

按摩

按摩

按摩是最直接最有效的腿部塑形方式,通过按摩刺激腿部的穴位,促进血液和淋巴循环,排出毒素、消除水肿,同时还可以通过刺激分布在双腿上的重要穴位调整荷尔蒙分泌。据说现在有一种腿部按摩机,可以代替人工进行按摩,或许会方便一些。

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