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8个有效阻止脂肪细胞膨胀的瘦身妙招(7)

2011/01/18 10:45爱美网 编辑:周丽丽 手机阅读:

生活中提高身体温度

生活中提高身体温度

生活中提高身体温度

体温升高了,基础代谢率也up up啰!

体温每上升1度,基础代谢率就会上升约7%!

而基础代谢率上升了,热量的消耗就增加,脂肪的堆积情形也就减少啰!所以运用提高身体温度的方法来减少脂肪细胞膨胀的几率,你也可以又瘦又美喔!

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