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9个瘦身妙招 做个开年瘦美人(8)

2011/01/26 10:59瑞丽网 编辑:周丽丽 手机阅读:

对于减肥中的mm来说,瘦身后会不会反弹是她们最关心的问题之一。其实,只要选对了瘦身方法就能轻松享瘦哦!下面给你推荐9个有效的健康减肥方法,让你永保苗条身材,做个性感的瘦美人。

确定你的减肥运动

确定你的减肥运动

“声明:图片由图为媒供本网专稿,任何网站、报刊、电视台未经图为媒许可,不得部分或全部转载,违者必究!”

8、确定你的减肥运动

每个人喜欢的运动都可能不一样,选择你自己喜欢的运动,那样才更容易坚持下去。如果你喜欢跑步,那么你可以选择慢跑、走路;如果你喜欢骑自行车,那么就把这个运动当成你的减肥运动。只有选择你喜欢的运动,你才更有可能坚持下去。

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