• 服饰
  • 美容
  • 轻奢
  • 靓发
  • 明星
  • 生活
  • 视频
  • 评测
  • 试用
  • 化妆品库
  • 瑞丽之星
  • 论坛
  • 瑞丽商城
  • 加关注
  • 手机看瑞丽

您的位置: 首页>美容>美体香氛>曲线养成术>正文

10个饮食减肥方 少花钱多减脂(8)

2011/01/30 12:01千龙网 编辑:周丽丽 手机阅读:

肥胖与生活习惯有着密切的联系,相反,好的饮食习惯也会让你的减肥事半功倍。下面,爱美网瘦身小编教你10个饮食减肥方法,助你少花钱多减脂,轻松瘦出s曲线。

多吃蔬果皮

多吃蔬果皮

“声明:图片由图为媒供本网专稿,任何网站、报刊、电视台未经图为媒许可,不得部分或全部转载,违者必究!”

8、多吃蔬果皮:身体需要更多能量分解富含纤维的食品,如水果和蔬菜的皮。如柳橙皮中还含有欣乐芬素等能够提升体内的新陈代谢率,帮助脂肪燃烧的成分。

标签: 饮食减肥 减肥食品 减脂 电视网站报刊电视台代谢研究奶制品食品纤维新陈代谢多吃辣椒绿茶喝水身体早餐脂肪鲑鱼

分享到:   

  • 友情链接
  • 合作媒体
  • 合作伙伴
  • 热门链接