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年终10大抗压妙方 轻松瘦身 (7)

2011/01/30 12:0421CN 编辑:周丽丽 手机阅读:

许多上班族工作压力太大,经常用暴饮暴食来宣泄压力,再加上没有时间去健身房,赘肉在身上堆积得越来越严重。你知道吗?压力过大会导致肥胖。今天教给大家10个妙方抗压,让你年终无压力轻松瘦身!

按摩

按摩

按摩

按摩能让肌肉放松,释放你的压力。按摩紧张的肌肉,能避免肌肉堆积,让身体线条更柔美,没有肌肉女的烦恼。另外,睡前做脸部按摩还能促进脸部血液循环,有助于瘦脸。

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