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经络按摩减肥法 全身脂肪尽在“掌握”(3)

2011/02/12 10:37新浪网 编辑:周丽丽 手机阅读:

这套适合初习者的简单有效的经络按摩,足以刺激全身经络,达到瘦身的功效。不关乎肥胖的类型和部位,不关乎年龄、性别,无论对谁都会有很好的效果。这里包含了瑜伽和运气修炼法门、生态学、医学等东西方的各种理论和实践成果。

按摩腋下的肋骨

按摩腋下的肋骨

2、用同样的方法按摩腋下的肋骨到骨盆间的每个部位。有可能会有剧烈的疼痛或者颤抖的现象出现,但一定要坚持做下去,直到这种症状消失为止。

标签: 按摩 瑜伽 减肥法 经络 按摩双手肌肉大腿膝盖利用自然刺激方法循环经络效果气血运动缓解坚持移动呼吸背部后背

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