• 服饰
  • 美容
  • 轻奢
  • 靓发
  • 明星
  • 生活
  • 视频
  • 评测
  • 试用
  • 化妆品库
  • 瑞丽之星
  • 论坛
  • 瑞丽商城
  • 加关注
  • 手机看瑞丽

您的位置: 首页>美容>美体香氛>曲线养成术>正文

10个节后减肥方 消耗卡路里(8)

2011/02/14 11:17爱美网 编辑:周丽丽 手机阅读:

对于想减肥的mm来说,最令人沮丧的应该是瘦身的速度太慢了。春节长假的大吃大喝一定让你的体内增加了不少脂肪吧?下面小编给你推荐10个减肥方法,加快卡路里的燃烧,帮你节后快速减肥。

多吃香蕉

多吃香蕉

“声明:图片由图为媒供本网专稿,任何网站、报刊、电视台未经图为媒许可,

不得部分或全部转载,违者必究!”

8、多吃香蕉

香蕉里含有丰富的钾元素,钾能通过调节体内水的平衡,来加快新陈代谢速度。如果你的身体缺水,新陈代谢速度就会降低,脂肪燃烧就会减少。每天,要确保摄入2000毫克的钾,而一个香蕉中含有450毫克。

标签: 瘦身 减肥 卡路里 快速减肥 脂肪减肥电视台网站电视报刊热量户外跑步研究燃烧身体运动食物纤维绿茶辣椒香蕉调理

分享到:   

  • 友情链接
  • 合作媒体
  • 合作伙伴
  • 热门链接