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节后减肥狂潮 8大妙招推荐(7)

2011/02/14 11:11爱美网 编辑:周丽丽 手机阅读:

正所谓“一年之计在于春”,随着春节长假的告终,冬眠也是时候结束了。冬季的懒洋洋想必给你留下了不少赘肉,还不赶紧趁着春季来消灭那可恶的脂肪?下面由小编来给你推荐8个春季减肥方法,赶快甩掉你身上的冬膘做个苗条美人吧!

多吃维生素c,春季减肥第七招

多吃维生素c,春季减肥第七招

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多吃维生素c,春季减肥第七招

大家都知道维生素c是一种重要的抗氧化抗衰老营养素,但是你有可能不知道的是它与减肥也有很大关系。维生素c本身不能减肥,但是缺少维生素c会影响减肥的效果。研究发现,那些维生素c摄入充足的人,运动的时候消耗燃烧的脂肪比维生素摄入不足的人要多30%。

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